Om die Muscle Runner Rush Race 3D te wen, het jy spiere nodig en nie net om al die swaarkry van 'n lang wedloop te verduur nie. Jou deelnemer se hardloop is onmoontlik as hy nie hindernisse van die pad verwyder nie. En dit sal merkwaardige fisiese krag verg. Daarom moet jy eers jou spiere oppomp deur handgewigte van die toepaslike kleur te versamel.