Die kleurvolle wedloop begin en u mededingers het reeds aan die begin bymekaargekom en sal nie sonder u begin nie. Begin om hindernisse rond te hardloop. Die afstand is kort. Daarom moet u gou u teenstanders so gou moontlik inhaal om die hoogste stap van die podium te neem. Slegs op hierdie manier sal u na 'n nuwe vlak beweeg.